Santé
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Livres, Santé, Bien-être
Marc-Louis Bourgeois - Les troubles de l’humeur
L'humeur - fonction affective régulant nos états émotionnels - est gravement perturbée dans les troubles dépressifs récurrents et les troubles maniaco-dépressifs. On connaît mieux maintenant les nombreux aspects cliniques de ces deux types de maladie, unipolaire et bipolaire, ainsi que leur base cérébrale, les événements et les circonstances qui les favorisent. Cet ouvrage fait le point sur les nouvelles ressources thérapeutiques, biologiques,…
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Livres, Santé, Bien-être, 2017
Manuel du bipolaire (2017)
Le trouble bipolaire projette un individu dans une alternance de phases dépressives et exaltées. Il y a ceux qui créent et sont portés par une euphorie à déplacer les montagnes. Ceux qui sont terrassés par le vide et la tristesse. Ceux qui parlent tout le temps et sont hyperactifs, insensibles au sommeil. Puis qui ne parlent plus du tout et ne bougent plus du tout. Ceux qui abusent de drogues, d'achats, de risques. Ceux qui travaillent tout le…
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Livres, Santé, Philosophie, Bien-être
José Le Roy - Petit traité de la connaissance de soi
"Connais-toi toi-même" pouvait-on lire sur le temple de Delphes. Qui suis-je en effet ? C'est là une question essentielle de notre existence. mais comment y répondre ? Peut-on y répondre ?…
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Livres, Pour les nuls, Santé, Bien-être, 2017
Les troubles bipolaires pour les nuls (2017)
Candida Fink est une psychiatre spécialisée dans le suivi des enfants et adolescents. Elle a beaucoup travaillé avec les enfants et les adultes souffrant de maladies psychiatriques complexes. Joe Kraynak est un rédacteur pigiste qui a écrit et coécrit des dizaines de livres sur des sujets allant du slam aux ordinateurs personnels. Elie Hantouche, adaptateur de l’édition française des Troubles bipolaires pour les Nuls, est psychiatre, spécialisé…
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Bien-être, Livres, Santé, 2017
Michel Cymes – Votre cerveau (2017)
Quand la tête va, tout va ! « Et pour que tout aille bien, il ne tient qu’à vous, sans bouleverser votre existence, de tenir compte des multiples conseils qui figurent dans ce livre. Cette prise de conscience peut s’opérer dès maintenant, quels que soient votre âge et votre état de santé. Pas de révolution, juste de petits aménagements. Agissez sur votre alimentation, revoyez certaines de vos habitudes, prenez le temps de faire travailler votre…
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Bien-être, Livres, Santé
Je résiste aux personnalités toxiques
Votre patron est un hyperactif qui vous fait courir du matin au soir ? Votre voisin, un pervers qui Laisse son chien faire ses besoins devant votre porte ? Votre belle-mère vous semble avoir des tendances narcissiques ? Ou est-ce vous qui, finalement, êtes un brin parano ? Apprenez à identifier et à comprendre toutes ces névroses, à les reconnaître pour mieux les affronter ! Ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et…
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Bien-être, Livres, Santé
Ina Solange – Très intime
Les moments où elles préféreraient ne pas, ceux où elles se sentent palpiter en profondeur, les joies magiques du cunnilingus, les mecs bons et les nuls, la quête du « dragon de l’orgasme fou »… Elles ont entre 18 et 46 ans. Solange s’invite dans leur chambre à coucher. Elle leur demande comment ça se passe, concrètement, dans leur vie sexuelle et affective. Directes, caustiques, réjouissantes, lucides, elles n’éludent ni les libidos en berne,…
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Bien-être, Livres, Santé
Mythes et réalité sur la course à pied
La course use-t-elle vraiment les genous ? Les intervalles sont-ils nécessaires pour améliorer la performance ? Est-il vrai que plus on est léger, plus on court vite ? Un marathonien peut-il bénéficier d’un entraînement en musculation ? Il circule tellement d’informations contradictoires sur les différents aspects de la course à pied qu’il semble y avoir autant d’opinions que de sportifs ! Si vous trouvez difficile de vous y retrouver, ce livre…
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Bien-être, Livres, Santé
Bernie S. Siegel – L’art de guérir
Découvrez la source universelle de l’amour et des miracles. Dans ce livre, le médecin et enseignant spirituel reconnu Bernie Siegel démontre comment la science et la spiritualité interagissent – et comment vous pouvez maximiser le potentiel de guérison de votre corps. Après avoir étudié l’utilisation des dessins faits par des patients atteints de maladies mortelles, Bernie a fondé l’ECaP (Exceptional Cancer Patients) pour faciliter les…
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Bien-être, Livres, Santé
Brigitte Langevin – Comment aider mon enfant à mieux dormir
Les dodos de votre enfant s’avèrent être un perpétuel cauchemar ? Vous avez tout essayé et vous voilà épuisés, à bout de ressources ? Vous n’êtes pas seul, puisque les problèmes liés au sommeil sont les plus souvent soulevés par les parents lors des suivis pédiatriques. Enfin, des réponses à toutes vos questions, mais surtout… des solutions ! En effet, l’ouvrage de Brigitte Langevin vous permettra de mieux comprendre les besoins de sommeil de…
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