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Nicolas Aubineau – Immuno boost (2021)

Pour une santé à toute épreuve !

Comment apprendre à booster son système immunitaire, résister aux maux de l’hiver (rhume, engelure…) de façon à avoir un corps sain, en forme et résistant (au Covid comme à autre chose) et se préserver des risques infectieux. Contenu aussi antirhume, anti-maux de l’hiver. (Exemple : comment faire le plein de vitamine D, C et zinc pour se renforcer contre les virus à l’aide de poivrons, pomelos, graines de courges, 15 min d’exposition par jour au soleil minimum, etc.) Le contenu est intéressant, facile à mettre en place et rassurant (sans tomber dans le complétement alimentaire à tout-va).

Auteur(s): Nicolas Aubineau
Titre: Immuno boost – Pour une santé à toute épreuve !
Éditeur: MANGO
Pages: 129
Langue: Français
Format: ePub

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